Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Путь возвращения к жизни

Рядом со мной уже почти пять лет работает коллега. И вот в одно время она очень изменилась, стала слабеть на глазах, могла долгое время сидеть и смотреть куда-то… Человек угасал. Дома ей хотелось накрыться с головой и лежать, никого не хотелось видеть. Родные забили тревогу, но идти к психологу она не соглашалась.


Collapse )

Воспоминания о событиях не столь отдаленных

Наши воспоминания могут проявляться в двух формах. Иногда, когда мы вспоминаем прошлое, на ум приходят события, происходившие на самом деле, как поцелуй втроем или звонок мамы с печальной вестью. А порой мы думаем о том, что могло бы произойти, если бы в свое время в прошлом мы выбрали другую дорогу в жизни. Действительно, мы, бывает, лучше помним то, чего не сделали, чем то, что произошло на самом деле.
Когда я был моложе, я влюбился в красивую, но сдержанную особу. Как-то раз она, казалось, решилась преодолеть свою застенчивость и начала увлекать меня в спальню. Однако я подумал о своей тогдашней подружке и не воспользовался предоставляющейся возможностью. Тем не менее я все думаю: что бы было, если бы я тогда остался? Стало бы это приятным воспоминанием о краткосрочной пылкой связи или полностью перевернуло бы мою жизнь?
11-03-2013_19·14·16
У многих моих друзей есть подобные воспоминания о несостоявшихся событиях, подобных моему, о моментах, когда они были готовы лечь в постель с женщиной, которая им нравилась. Интересно, бывают ли такие воспоминания у женщин?
Как-то много лет спустя во время творческого отпуска мы разговорились с Нилом Роузом, который в то время работал в Университете имени Саймона Фрэйзера в Британской Колумбии. Нил считается самым крупным специалистом в мире по контрфактуальным воспоминаниям. Он изучает воспоминания людей об альтернативах, которые они упустили, и то, как повернулась бы жизнь, если бы они сделали другой выбор. Независимо друг от друга мы оба начали размышлять о возможных различиях при мыслях о несбывшемся у мужчин и женщин.
Исследователи, ранее изучавшие контрфактуальное мышление, не обнаружили половых различий, достойных внимания. Но чем больше мы с Нилом говорили, тем очевиднее становилось, что ошибка исследователей, вероятно, заключалась в неверной постановке вопроса. В предыдущих исследованиях проводилось изучение контрфактуальных мыслей людей о возможных успехах, которых они не достигли (например, «Если бы я больше тренировался, я выиграл бы»), но они не затронули пласт взаимоотношений в воспоминаниях. Во время нашей работы с коллегами Нила Джинджер Пеннигтон, Джил Коулмэн и Марией Джаники и моим коллегой Иормом Ли мы более пристально посмотрели на то, что люди думают о несостоявшихся романтических отношениях. На протяжении ряда исследований мы просили испытуемых подумать об их романтических отношениях в прошлом, об их успехах в учебе, о друзьях или взаимоотношениях с родителями. Когда они начинали вспоминать прошлое, мы задавали им вопрос: «Не хотели бы вы поступить иначе, если бы можно было вернуть прошлое?»
Когда речь шла о родителях или школьных делах, и мужчины, и женщины в два раза чаще сожалели о своем бездействии, о том, что им следовало сделать, а они не сделали, чем о действиях, которые они совершили и о которых сожалеют. Что же касается любовных взаимоотношений, то здесь реакции мужчин и женщин очень отличаются. У женщин гораздо больше сожалений по поводу того, что они сделали (наподобие: «Связала свою жизнь с этим эгоистом и подонком! А ведь мама предупреждала!»). А мужчины в подавляющем большинстве сожалеют о том, чего не сделали (к примеру, жалко, что не познакомился поближе с такой-то дамочкой).
С точки зрения эволюционной психологии в этом есть смысл: мужчины более склонны к беспорядочным сексуальным связям, тогда как женщины в этом отношении более осторожны. Когда женщины принимают неверное решение, они об этом долго помнят. Вероятно, эти воспоминания позволяют им избегать подобных ошибок в будущем.

Физическая утомляемость

03-03-2013_13·57·40

Большие послеродовые психозы встречаются редко: 1—2 случая на 1000 родов. Обязательно лечение в психиатрическом стационаре.
Послеродовые психические расстройства начинаются обычно в родильном доме, часто оставаясь незамеченными. Если женщина чувствует изменения в своем состоянии (тоска, тревога, подозрительность, не имеющие оснований, бессонница), она должна сама откровенно сообщить об этом врачу, своим близким.
Чем раньше начинается лечение, тем быстрее наступает выздоровление. Женщина после родов должна быть окружена вниманием и заботой родных и медицинского персонала. Ей необходимо помочь адаптироваться к новым условиям функционирования. Беременность и роды способствуют созреванию личности женщины. Она чувствует особую ответственность за происходящие события. Женщина-мать по-особому воспринимает не только своего ребенка, но и всех детей, испытывает особую радость за них, ответственность за все человеческое общество.
После родов остается повышенная психическая и физическая утомляемость, активно идут процессы регенерации (восстановления). В этот период в семье необходимо перераспределить обязанности, давать женщине возможность высыпаться и отдыхать.
Мужья после появления в семье ребенка нередко жалуются, что жены перестают уделять им должное внимание. Им следует знать, что женщине нужно не только помочь, взяв на себя часть обязанностей по дому и уходу за ребенком, но и оградить ее по мере возможности от психических травм. Произойдет адаптация, и женщина сама вернется к выполнению прежних обязанностей, приступит к работе.
С.Я. Рубинштейн подчеркивает, что абсолютного значения эти проявления самооценки для диагностики заболевания не имеют. Однако в каждом конкретном случае этот простой эксперимент способствует установлению контакта, анализу личности пациента, оценке его эмоциональной сферы.

Аффективный тип личности.

В некоторых случаях на первый план выступают чрезмерно сильные влечения, сексуальные извращения. Начальные признаки типа могут обнаружиться еще в дошкольном возрасте. Такие дети легко озлобляются, кричат. Любые ограничения вызывают у Них бурный протест. В младших классах это трудные дети, характеризующиеся излишней подвижностью, угрюмостью, жестокостью, злопамятностью.
Для таких личностей типичны приступы гнева, ярости, возникающие по любому, даже незначительному, поводу. Могут встречаться приступы мрачного, раздражительного настроения (дисфории). Наряду с выраженной эксплозивностью у них может прослеживаться вязкость аффекта, педантичность, аккуратность, обстоятельность, туго-подвижность мышления.
Этот тип личности, выделяемый в русскоязычной литературе, в МКБ-10 отнесен к диссоциальному, эмоционально неустойчивому расстройству личности.
Женщины с такими чертами характера в условиях женской консультации и родильного дома требуют повышенного внимания. К ним следует предъявлять достаточно жесткие, но справедливые и четкие требования, самим не аффектируясь при этом. В некоторых случаях следует смягчать их эксплозивность и дисфорию медикаментозно.
Астенический (эмоционально-лабильный) тип личности. Астенический тип личности характеризуется сочетанием повышенной утомляемости и раздражительной слабости. Астенические черты могут проявляться рано в виде врожденной детской нервности. В школьном возрасте такие дети отличаются повышенной утомляемостью, неуверенностью в себе, застенчивостью. В процессе работы у них быстро возникает рассеянность, нарушается концентрация внимания, падает продуктивность. Этим людям свойственны робость, чрезмерная чувствительность, сентиментальность, впечатлительность, ранимость, заниженная самооценка. Аффективные реакции возникают легко и по различному поводу, но аффект нестойкий, кратковременный, с быстрой истощаемостью и последующим раскаянием и обвинением себя.
03-03-2013_12·34·11
Астеник пассивен, довольствуется тем, что оказывается доступным.
Физические нагрузки и сильные волнения быстро истощают этих людей. Один из вариантов этой личности — тип ипохондрика, постоянно озабоченного своим здоровьем, часто посещающего врача и чувствующий себя больным.
Астеники нередко жалуются на плохой сон и неприятные ощущения в теле. У них компенсаторно могут сформироваться чрезмерная осторожность, сдержанность, консерватизм.
Большое значение для астенических личностей имеет спокойная обстановка, похвала, доброжелательное отношение окружающих, что компенсирует их особенности. Они охотно принимают и выполняют помощь и советы врача.
Аффективный тип личности. Среди беременных и родивших женщин нам встречались типы, которых следует оценить как: аффективные варианты. Это гипертимные личности, отличающиеся повышенным настроением и активностью и постоянно хорошим самочувствием. В большинстве это оптимисты, подвижные, довольные собой, умеющие пользоваться всеми благами жизни, предприимчивые, говорливые, легко вступающие в контакт даже с незнакомыми людьми. Легко могут вспылить, но уживчивы, часто оказываются «душой компании», хорошими организаторами. Мышление их не отличается большой глубиной, начатое дело не всегда доводится до конца.
Мимика, жесты у гипертимных личностей выразительные, у некоторых из них легко возникают столкновения с окружением, они ввязываются в ссоры, вмешиваются в чужие дела. Среди них встречаются эгоистичные и властные личности.
Гипотимные личности, по П.Б. Ганнушкину — «прирожденные пессимисты». Они редко находят повод для радости, даже успехи не приносят им этого чувства. Большую часть времени бывают мрачными, неразговорчивыми. Отличаются заниженной самооценкой, считают себя неудачниками. В спокойной, привычной обстановке это добросовестные, трудолюбивые, тихие, грустные люди с практическим складом ума, достаточно глубокой оценкой обстоятельств.
Третий вариант личностей из группы аффективных — циклоидные личности — отличается чередованием периодов хорошего настроения, повышенной активности и грусти, подавленности.